長年愛用している
ワックスを買いに行ったら
生産完了とのことでした
困りましたな(´･ω･`)
DHCforMEN ヘアデザインワックス(スーパーハード) 50g
- 出版社/メーカー: DHC
- 発売日: 2009/09/18
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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amazonにあったけど
価格が高騰しとる…
昨日は新月だったので
また色々と
自分を見つめ直してみました
のりぴぃに借りていた
キングダムも全て読み終えたことですし
今年もそろそろ
ストイックモードに突入しないとです
とりま
- 夕食後はwalkingに出る
- ベースを1時間以上弾く
この二つを
完全復活させます
筋トレとスレンダートーン(腹筋ベルト)は
変わらず継続して居るのですが
殆ど歩きに行かなくなってから
お腹の周りが
以前よりもサイズアップした氣がするのです
前はもっと固かったし
触るとぼこぼこしてたから
運動不足により
うっすら脂肪が
付いてしまったのかも知れません
末端冷え性には辛い
寒い季節も過ぎて
花粉も落ち着きましたし
歩きに出ない言い訳は
もう要りませんからね
ベースに関しては
弾いたり弾かなかったりだったので
必ず毎日やることにします
今年は未だライヴが決まっていないから
そこを逃げ道にして来ましたが
そもそもライヴがあろうとなかろうと
私はベースを弾くのが好きではないか
とりま…
｢とりま｣って言葉を
何となく使ってみましたが
｢ねぎま｣みたいですね
焼き鳥が食べたくなります
- アーティスト: オムニバス,THE BOOM,ECHOES,TM NETWORK,HOUND DOG,茂木淳一,カステラ,アンジー,LA-PPISCH,SHOW-YA,X
- 出版社/メーカー: Sony Music Direct
- 発売日: 2005/04/06
- メディア: CD
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昨夜はこのアルバムから二曲
ziggyのgloriaと
personzのdear friendsを
弾いてみましたが
案の定
全然駄目でした⤵
スロトレ(筋トレ)のプログラムには
腕立ても含まれてはおるのですが
ベースを弾くには
そこに特化した筋肉を使う必要がある
やっぱり日々弾いていないと
お話になりゃしません
人間ってのは
割とすぐ退化するのですね
復帰したファミリーLINEで
父がリハビリに励んでいる様子が
ときどき伝えられるのですが
現状維持ってのは
実は凄く大事なこと
それ続けた上でないと
次のステージへとは
行くことが出来ないですもんね
先月帰省した際に
父の指示通り
弟と二人で作った
特製トレーニングルームで
毎日汗を流していることでしょう
自分が本当に
エネルギーを注ぐべき場所はどこなのか
そこちゃんと見据えて
くだらないことに
無駄なエネルギーなど使ってないで
バシっとブレずに
今を生きましょう。
